Малы, которые
я плету сама
Когда мыслей слишком много, я беру в руки малу — и бусина за бусиной внутри становится тише. Я плету их сама, неспешно, камень к камню. И мне очень радостно, когда такая мала находит свою хозяйку.
Чёткам больше двух тысяч лет
Мала пришла к нам из древней Индии. Её перебирают в медитации и молитве уже больше 2500 лет.
Путь на Восток
Из Индии мала вместе с буддизмом разошлась по Тибету, Китаю и Японии — и везде осталась спутницей тихой практики.
Знак преемственности
Великие Учителя передавали малу ученикам — как знак того, что знание продолжается и бережно переходит из рук в руки.
Круг без конца
Мала — символ непрерывности цикла жизни и смерти. У круга нет ни начала, ни конца — только следующая бусина.
Зачем она в практике
Мала помогает рукам и вниманию быть в одном месте.
для джапа-медитации — чтения мантр
для подсчёта простираний
помогает удерживать фокус и ясность
развивает осознанность
Перебирание камней помогает снять стресс и успокоить нервную систему. На кончиках пальцев очень много нервных окончаний — и когда вы медленно, спокойно касаетесь бусин, одной за другой, тело это слышит.
Камень к камню, без спешки
Каждую малу я собираю руками. Подбираю камни по цвету и по ощущению — чтобы её хотелось держать, перебирать и брать с собой на коврик.
Если чувствуете, что вам хочется свою, — просто напишите. Спешить и решать сразу ничего не нужно.
- покажу малы, которые есть сейчас
- расскажу про камни и стоимость
- договоримся, как вам удобнее её получить
Выберем вашу малу вместе
Нажмите кнопку — откроется Telegram. Напишите мне пару слов, и я покажу, что есть сейчас, и отвечу на все вопросы.
Написать про малу